محافظه الاسكندريه
 
الرئيسية
الإسكندرية بلدنا
السـياحة
الاستثمار
المــرور
الخدمات
الشكاوى
الصفحة الرئيسية عن الموقع اتصل بنا  فريق العمل عن الموقع
English French
 
Skip Navigation Links.
 
 
 
الرئيسية .. مركز النيل للاعلام
  فعاليات مركز النيل
النيل للإعلام بالإسكندرية ينظم ندوة نقاشية حول التغذية العلاجية والتبرع بالدم

تاريخ الخبر : 21 مايو, 2023 		 
نظم مركز النيل للإعلام بالإسكندرية برئاسة أماني سريح بالتعاون مع الجمعية المصرية لأصدقاء مكتبة الاسكندرية برئاسة عصام عزت ندوة بعنوان «التغذية العلاجية والتبرع بالدم» بحضور الدكتورة عزه عبد الله استشاري الصحة العامة والتغذية -جامعة الإسكندرية و الدكتورة جيهان الصاوي ماجستير الباثولوجيا الإكلينيكية والكيميائية وأخصائي بنك الدم، و حمدان القاضي-مدير الجمعية المصرية لأصدقاء مكتبة الإسكندرية و ميرفت الرفاعي عضو مجلس ادارة جمعية اصدقاء مكتبة الاسكندرية وعدد من ممثلي المؤسسات الرسمية والاهلية. افتتحت الندوة اماني سريح، بالترحيب بالسادة الضيوف وأكدت علي أهمية رفع الوعي بضرورة التبرع بالدم وتصحيح الشائعات المغلوطه حوله ودور الغذاء الصحي في رفع المناعة والوقاية من الامراض. تحدث حمدان القاضي عن أهمية دور الجمعية المصرية لأصدقاء المكتبة في نشر رسالة المكتبة والحفاظ علي مقتنياتها وماحولها، كما أوضح الأنشطه العديده التي تنظمها المكتبه من أنشطه فنيه وثقافيه وأنشطة القبه السماويه. وقالت الدكتورة جيهان الصاوي أن نقطة الدم تساوي حياه حيث أن التبرع بالدم للمرضي المحتاجين له من أفضل القربات الي الله تعالي، كما أكدت علي فوائد التبرع بالدم وأهمها تقليل مخاطر الاصابه بأمراض القلب والجلطات ومرض السرطان كما يعمل علي تنشيط النخاع العظمي، وأضافت انه يجب الاكثار من شرب السوائل بعد التبرع وعدم التدخين لمدة ساعتين وتجنب المجهود العنيف لمدة 24 ساعه وتجنب التعرض لاشعة الشمس المباشره لمدة ساعتين. أشارت الصاوي ان التبرع بالدم هو الاسم العلمي والاسم الإنساني هو زكاة الجسد وهدفه الحفاظ علي مخزون الدم الاستيراتيجي لتغطية احتياجات كل المرضي المصريين المحتاجين للدم، كما أكدت أن الهدف الأساسي لرفع الوعي بأهمية التبرع بالدم هو الاستمراريه في توفير مخزون دم استيراتيجي آمن وفعال بجميع المستشفيات بالاسكندريه. تحدثت الدكتورة عزة عبد الله عن أهمية محور سلامه الغذاء و الإحتياطات اللازم إتخاذها في البيت للتعامل مع الغذاء بشكل أمن لتلافي الكثير من الأمراض، وكذلك الإستفادة الأكبر من مكونات الغذاء لبناء جسم سليم والتفرقة بين جوده الغذاء و سلامة الغذاء. وأوضحت خطورة ارتفاع سكر الدم و علاقته بمرض مقاومه الأنسولين و كيفية تقليل رفع سكر الدم مع تناول بعض الطعام الذى يحتوى على نشويات و سكريات عالية مثل انواع مختلفه من الفاكهه، فهناك طرق كثيره لتجنب ارتفاع سريع لسكر الدم بعد تناول الطعام من اهمها اضافه الدهون الصحية أو البروتينات بجانب الأكل و اختيار درجه نضج الفاكهة و طرق الطهى التى تحد من ارتفاع سكر الدم. وشددت علي أهمية التغذية السليمة لممارسي الرياضة، و منها تناول المواد النشوية مثل الشوفان و الأرز و البليلة و المكرونة قبل التمرين، و تناول البروتينات مثل البيض و اللحوم و الأسماك و الحمص و منتجات الألبان و الجبن.
عودة لصفحة الاخبار
إرتباطات المركز
 
 
 
الموقع متوافق مع المتصفحات التالية : 
google chrome icon firefox icon IE icon safari icon edge icon
عن المحافظة خريطة الموقع عن الموقع أتصل بنا سياسة الخصوصية مركز المساعدة

© جميع الحقوق محفوظة لوزارة التخطيط والمتابعة والإصلاح الإداري